In diesem Kurs konzentrieren wir uns auf die Pole-Fitness. Der Kurs besteht aus Warm-Up und Mobilisation, Krafttraining und Stretching mit und ohne Pole. Der Kurs ist sowohl für Poletänzer*innen und alle Menschen die an ihrer körperlichen Fitness arbeiten wollen geeignet
Pole Dance Stretch&Strength All Level
Pole Dance Stretch&Strength All Level
Pole Dance Stretch&Strength All Level
Der Tanzkurs im Detail
Euer Coach
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Tanzart: Pole Dance
Schwierigkeitsgrad: Intermediate
Zeit: Montag, 19:30 - 20:30
Dienstag, 18:00 - 19:00
Dienstag, 19:00 - 20:00
Mittwoch, 11:00 - 12:00
Donnerstag, 11:00 - 12:00
Donnerstag, 18:15 - 19:15
Coach: Carlotta Crisci
Tanzart: D!'s Dance Club, Kids
Schwierigkeitsgrad: Beginner
Zeit: Mittwoch, 18:00 - 19:00 Uhr (Yves)
Donnerstag, 16:30 - 17:30 Uhr (Aga)
Freitag, 17:00 - 18:00 Uhr (Joanna)
Samstag, 12:00 - 13:00 Uhr (Joanna)
Coach: Aga Lorenz
