In diesem Kurs konzentrieren wir uns auf die Pole-Fitness. Der Kurs besteht aus Warm-Up und Mobilisation, Krafttraining und Stretching mit und ohne Pole. Der Kurs ist sowohl für Poletänzer*innen und alle Menschen die an ihrer körperlichen Fitness arbeiten wollen geeignet
Pole Dance Stretch&Strength All Level
Pole Dance Stretch&Strength All Level
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