Dance Fitness und Stretching in Berlin Mitte Fitness
Das Training, das den Tanz trägt. Dance Athletics, Strength und Stretching. Kein Tanz, sondern die Grundlage dafür. Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer. Wer das macht, lernt Schritte schneller und hält länger durch.
Für wen
Passt das zu dir?
Alle, auch ohne Tanzerfahrung. Vormittags und abends im Programm.
Was du anziehst
Trainingskleidung, Matte ist da.
9 Classes diese Woche
Fitness Kursplan.
9 Classes pro Woche in Berlin Mitte, jede direkt buchbar. Anfänger:innen starten in den Beginner-Classes. Kostenlos absagen in der Regel bis 6 Stunden vor Beginn.
Mit dieser Auswahl läuft diese Woche keine Class mehr. Nimm ein anderes Level, einen anderen Style, oder hol dir unten die nächste Woche dazu.
Buchen kannst du bis zum Start, solange Plätze frei sind. Absagen ist in der Regel bis sechs Stunden vorher kostenlos.
Welcome Pass
Zwei Classes, zwei Styles, zehn Tage Zeit. Komm rein und schau, was passiert.
Das Team
Deine Coaches
Dein erster Besuch
So läuft dein erster Besuch ab
Holzmarktstraße 66, 10179 Berlin.
Nächste Station: S+U Jannowitzbrücke, zwei Minuten zu Fuß.
Nächster Termin: Montag um 10:00 Uhr.
Bevor du buchst
Fragen zu Fitness
Trainingskleidung, Matte ist da.
Ja. Beginner-Classes setzen nichts voraus. Du baust Technik Schritt für Schritt auf, niemand fängt oben an.
Ja. Alles, was Beginner oder Neubeginner heißt, ist genau dafür gemacht. Du musst nichts können und nichts vorbereiten.
Über Eversports, bis zum Start der Class, solange Plätze frei sind. Online buchbar ist eine Class ab sieben Tage vorher.
Nein, das ist der Normalfall. Die meisten kommen allein und kennen nach der zweiten Class die halbe Gruppe.
Holzmarktstraße 66, 10179 Berlin. Nächste Station: S+U Jannowitzbrücke, zwei Minuten zu Fuß.
Du hast Vorrang beim Buchen, alle Styles sind drin und die Fitness Area kannst du frei nutzen.
Ja. In der Regel bis sechs Stunden vor Beginn über Eversports; die genaue Frist steht bei der Class. Danach ist der Platz verbraucht.
Beginner setzt nichts voraus. Intermediate geht davon aus, dass du eine Choreo in einer Stunde aufnehmen kannst. Dazwischen liegen meist ein paar Monate, es gibt keine Prüfung.
Gemischt. Wer lieber unter Gleichaltrigen tanzt: Dance Ü25 und Pop Ü25 sind eigene Classes dafür.
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von Menschen, die hier tanzen. Lies selbst.
Ich wurde als Mehrgewichtige nie schräg angeschaut, sondern immer positiv motiviert, mein Bestes zu geben.
Nach Jahrzehnten meine große Überwindung, einen Tanzkurs zu belegen. Es hat sich gelohnt! Eine super tolle Atmosphäre mit einem sehr netten und kompetenten Trainer.
Ich bin jetzt schon seit 8 Jahren Mitglied. Auch als Ü40er findet man dort das Entsprechende. Die Coaches sind mega talentiert und geben der ganzen School ein familiäres Flair.