Seit Juni 2023 unterrichtet Chani den Hip Hop Teens Beginner Kurs. Spaß steht bei ihr an erster Stelle, neben dem Erlernen von Basics, sowie anspruchsvolleren Moves, die in einer abwechslungsreichen Choreografie eingebaut werden zu Songs, zu denen man einfach gute Laune bekommen muss. Neben Hip Hop findet man auch Einflüsse von Dancehall und Jazz-Funk in …
Tanzkurse
Der Atem begleitet uns ein Leben lang – viele sind sich der Kraft der Atmung gar nicht bewusst. In meinem Unterricht verbinde ich den Atem mit Stretching und Mobilisationsübungen, um ein Bewusstsein zwischen der Verbindung von Körper, Geist und Seele zu schaffen. Die Kombination aus Beobachten und bewussten Lenken des eigenen Atems, kann nicht nur …
Auch TänzerInnen sind Hochleistungssportler. Die körperlichen Belastungen von TänzerInnen sind gewaltig und die dazu nötigen Voraussetzungen können nicht alleine durch das tägliche Tanztraining abgedeckt werden. Um Verletzungen vorzubeugen und sich fitter zu fühlen, werden bei Lisa prophylaktisch, die für Tänzer*Innen wichtigen Strukturen speziell trainiert. Übungselemente zur Kraftoptimierung der unteren sowie oberen Extremitäten werden erlernt, propriozeptives …
In Michelles Kurs geht es vor allem darum, verschiedene Hip Hop Foundations mit Groove und Feeling auf verschiedene Songs miteinander zu kombinieren. Ihr Unterricht ist vielseitig, fordernd und motivierend!
Die Tanzrichtung Commercial/Performance ist für Fabio der Ausdruck von einem selbstbewussten Auftreten durch Walks, Posen und Attitude. In seiner Class möchte er das Selbstbewusstsein der Schüler*Innen fördern und viel Spaß am Tanzen vermitteln.
Spaß steht bei Emma an erster Stelle, neben dem Erlernen von Basics, sowie anspruchsvolleren Moves, die in einer abwechslungsreichen Choreografie eingebaut werden zu Songs, zu denen man einfach gute Laune bekommen muss. Egal ob Deutschrap, Oldschool oder aktuelle Charts bei Emma steht alles auf der Playlist.
In diesem Kurs erwarten dich stilübergreifende Choreografien aus den Bereichen Hip Hop, Commercial und Jazz Funk. Musikalität, saubere Ausführung und vor allem das Feeling stehen hier im Vordergrund. Erste Tanzerfahrungen sind von Vorteil, aber kein Muss.
In diesem Kurs erwarten dich stilübergreifende Choreografien aus den Bereichen Hip Hop, Commercial und Jazz Funk. Musikalität, saubere Ausführung und vor allem das Feeling stehen hier im Vordergrund.
60 Minuten Class vollgepackt mit heißen Beats. Neben einem ganzheitlichen Warm Up und Muskelaufbautraining werden Elemente aus diversen Styles wie Dancehall, Twerk, Reggaeton, Salsa, Samba und modernen Formen im urbanen Bereich integriert. Abgerundet wird das Training mit einem Stretch. Ziel ist es, deinen Körper auf Hochtouren zu bringen und dabei Spaß zu haben.
Im Strength&Stretch Kurs bei Emma werden verschiedene Körperpartien gekräftigt und gedehnt. Nach einem kurzen, aber knackigen Workout geht es zur Stretch-Einheit, die jede Woche einen wechselnden Fokus hat. Falls du schon immer mal Spagat lernen wolltest, ein paar Tipps für Backbends brauchst oder einfach deinem gesamten Körper etwas Gutes tun willst – komm vorbei!
