Schwierigkeitsgrad: Intermediate

Hier gilt für Sebi folgendes Motto: PUSH IT !!! … Es wird gute und längere Tanzerfahrung vorausgesetzt, jedoch kann jeder Schüler je nach Level individuellgefördert werden. In diesem Kurs werden komplexe Choreografien in Verbindung mit vielen Basic- und Foundationschritten behandelt. Der beste Step um alles aus sich rauszuholen und seine Grenzen herauszufinden.“

In diesem Kurs versucht Sebi auf bereits erlernte Basics und Foundations aufzubauen, diese zu vertiefen und weiter den tänzerischen Level der Schüleranzuheben. Auch Musikalität, Emotionen und Technik spielen eine große Rolle. Weiterhin wird viel mit Choreografien gearbeitet, um dort das gelernte anzuwenden.

Pole Intermediate/Advanced mit Robin bedeutet 15-20 min Warm-up mit conditioning für die Muskelgruppen, die wir an der Pole brauchen. Dann lernt Ihr jedes Mal eine neue Kombination an Tricks an der Pole auf spinning oder static. Intermediate/Advanced bedeutet, einen Invert solltet ihr auf jeden Fall schon relativ sicher können, da viele der Tricks, die wir …

Pole Dance Intermediate/Advanced Weiterlesen »

In dieser Stunde erwartet Dich eine Mischung aus Hip Hop, Dancehall, Female und großen, kontrollierten, rhythmischen Bewegungen. Der Höhepunkt der Stunde bist DU und deine Performance. Vergiss den Alltagsstress und fühle Dich wie auf einer großen Bühne.

Reggaeton ist eine mitreißende Musikrichtung, welche mehr und mehr Beliebtheit erlangt. Eine Musikrichtung, die sich aufbauend aus Reggae, Hip-Hop, Merengue, elektronischer Tanzmusik und lateinamerikanischen Musikrichtungen entwickelt hat. In Irinas Reggaeton Kurs lernt ihr die grundlegenden Techniken der südamerikanischen Tanzart, die sich auf Hüftbewegungen und vor allem Powervolle Moves auszeichnet.

Du hast ein paar Figuren an der Pole gelernt und möchtest jetzt wissen, wie man anfängt damit zu tanzen? In diesem Kurs geht es darum aus den Figuren an der Stange fließende Bewegungen zu machen, seinen eigenen Flow zu finden, um sich zwischen Boden und Stange frei bewegen zu können. Wir bedienen uns dabei an …

Pole Dance Flow Intermediate/Advanced Weiterlesen »

In dem Pole Beginner Kurs lernt ihr die Techniken und Tricks, um die ersten Basic Figuren an der Stange machen zu können. Dazu gehört zum Beispiel an der Stange sitzen, hochklettern, Spins an der Stange, vielleicht sogar die ersten Figuren über dem Kopf! Essenziell wichtig ist dafür der Kraftaufbau der Muskeln. Aino achtet besonders auf …

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Sara-Rebeccas Modern Dance Kurs befasst sich mit lyrisch und technisch anspruchsvollen Choreografien. In ihrem Warm Up erlernt ihr die dafür benötigten Techniken sowie Stretching und Muskelaufbau. Beginners are welcome! Denn es zählt nicht nur die Höhe eures geschwungenen Beines, sondern auch die Länge und Energie.

In dieser Stunde erwartet Dich eine Mischung aus Hip Hop, Dancehall, Female und großen, kontrollierten, rhythmischen Bewegungen. Der Höhepunkt der Stunde bist DU und deine Performance. Vergiss den Alltagsstress und fühle Dich wie auf einer großen Bühne.

Maxi liebt es in ihren Choreografien mit dem Körper- und Bewegungsbewusstsein zu spielen. Somit sind ihre Choreografien kein reiner Hip Hop, sondern gehen eher ein wenig in die Jazz Funk Richtung. Dennoch spielt sie auch gerne mal mit verschiedenen Stilen und mit dem Wort „Fusion“ musste Maxi sich nicht auf einen Stil festlegen. In diesem …

Hip Hop Fusion Intermediate Weiterlesen »