Im Yoga Pole wird im Warm-Up ein Yoga Flow unterrichtet, um sanft Flexibilität und Kraft aufzubauen. Yoga ist eine sehr gute Ergänzung zum Pole Dance, da es den Körper, der im Pole sehr gefordert wird, entspannt, habt ihr mit dieser Stunde die Gelegenheit, beides zu verbinden.
Yoga Pole Level 1
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Der Tanzkurs im Detail
Euer Coach
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Schwierigkeitsgrad: Beginner
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Donnerstag, 17:30 - 18:30 Uhr (Charly)
Samstag, 12:00 - 13:00 Uhr (Joanna)
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Tanzart: Commercial
Schwierigkeitsgrad: Intermediate
Zeit: Montag, 18:00 - 19:00 Uhr (Laura)
Mittwoch, 19:00 - 20:00 Uhr (Moritz)
Coach: Moritz Dahlheimer
