Die Yoga Pole Class wird anstelle eines normalen Warm-Ups mit einem Yoga Flow begonnen, der den Körper für die Stunde aufwärmt und Kraft sowie Flexibilität aufbaut. Danach geht es ganz normal mit Pole Dance weiter. Die perfekte Kombination für einen guten Start in den Tag.
Yoga Pole
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Der Tanzkurs im Detail
Euer Coach
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Schwierigkeitsgrad: All Level
Zeit: Montag, 19:00 - 20:00 Uhr
Mittwoch, 19:00 - 20:00 Uhr
Coach: Yves Braunstein
Tanzart: Pole Dance
Schwierigkeitsgrad: Advanced, Intermediate
Zeit: Donnerstag, 19:15 - 20:15 Uhr
Freitag, 16:30 - 17:30 Uhr
Freitag, 18:30 - 19:30 Uhr
Coach: Aino Ermel